Pruebas de rendimiento y velocidad
Learning goals:
Participar en prácticas corporales de manera democrática, segura y placentera, con la posibilidad de crearlas y recrearlas no solo en el ámbito de las instituciones educativas.
Algunos materiales a usar:
Obstáculos
Conos deportivos
Balones deportivos
Escaleras deportivas
Conos huecos con bastón
Posibles ejercicios para realizar:
Diferentes tipos de carreras
Burpees
Zigzag en escalera
Nota: Los ejercicios pueden variar según la edad de los estudiantes y su condición física actual, así como otros factores que podrían afectar el orden y la duración de la clase.
Para aquellos estudiantes que no puedan participar en actividades físicas durante una evaluación, se les requerirá que realicen un ensayo escrito sobre el contenido abordado en clase.
Learning Activities:
Después de haber realizado el calentamiento respectivo se realizará una juego como icebreaker inmediatamente, se procederá a realizar una prueba de rendimiento y velocidad utilizando material (ballones, obstáculos, conos) para visualizar el avance de los estudiantes en su mejoría física, una vez terminado se procederá a dar consejos y dar hincapié en los puntos débiles de los alumnos. Se terminará la clase con una actividad recreativa centrada en el tema de la clase.