Carrera de resistencia
Learning goals:
Después de completar el calentamiento adecuado, daremos inicio con un juego como icrebreaker. Luego, continuaremos con un circuito diseñado para consolidar el nivel de calentamiento alcanzado. Una vez concluido este circuito, llevaremos a cabo una carrera de resistencia en equipos, con el incentivo adicional de premiar al equipo ganador con krugs. Para cerrar la sesión, nos sumergiremos en una actividad recreativa que girará en torno al tema central de la clase.
Ejercicios recomendados para el calentamiento:
Algunos tipos de carrera a elegir:
Carrera de relevos
Carrera de obstáculos
Carrera de velocidad
Carrera de carretilla
Nota:
-El profesor se encargará de elegir cuantas y cuales carreras colocar para la clase.
-Los estudiantes que no puedan realizar actividad fÃsica deberán hacer un ensayo acerca de lo visto en clase.
Learning Objectives:
Participar autónomamente en prácticas corporales (lúdicas, expresivo-comunicativas, gimnásticas y deportivas) que contribuyan a mejorar las habilidades y destrezas motrices, teniendo consciencia de sus capacidades motoras para una práctica segura y saludable de acuerdo a sus necesidades y a las colectivas, en función de las prácticas corporales que elijan.