T3-W2. Ejercicios preparatorios de movilidad.

Calentamiento en baile.

Learning goals:
Profundizar en el desarrollo psicomotriz y la mejora de la condición física de modo seguro y saludable, de acuerdo a las necesidades individuales y colectivas del educando en función de las practicas corporales que elija.
OG.EF.1, OG.EF.2, OG.EF.3, OG.EF.4, OG.EF.5, OG.EF.6, OG.EF.7, OG.EF.8, OG.EF.9.

Learning activities:
Gamificacion, aprender los ejercicios a través de los juegos, conocer las estrategias y juntarse como el equipo a través de los juegos, trabajo de la manera competitiva. A través de juegos crear diversas prácticas corporales expresivo-comunicativas, expresando y comunicando percepciones, sensaciones y estados de ánimo en escenarios individuales y grupales, identificando recursos necesarios y elementos que favorecen u obstaculizan su participación, otorgándole sentidos y significados a su creación.
1. Calentamiento (15min)
* Calentamiento estático (movilidad de articulaciones de todo el cuerpo)
* Calentamiento dinámico ( movimientos para estirar y preparar todo el cuerpo para actividad)
2. Actividad principal (40 min)
* Coreografía de los elementos del baile ( desarrollar elementos del baile y empezar practicarlas usando método de repetición )
3. Actividad especial (15 min)
* Juntar los elementos juntas y intentar construir alguna parte del baile completo (trabajo de coordinación, memoria, agilidad, sincronizacion y repetición del proceso )
4. Movimientos postactividades (10 min)
* Estiramientos, yoga y meditación para normalizar el ritmo cardiaco, relajar el cuerpo y volver a la vida estudiantil.