Fundamentos fútbol
Learning goals:
Después de haber realizado el calentamiento respectivo se realizará una juego como icebreaker después, se procedera a hacer un circuito para terminar de entrar en calor, centrado en movimientos básicos del futbol, a los estudiantes con mas experiencia en este deporte entrenaran áreas donde mas falencias tengan, ya sea resistencia, pases, tiro al arco, centros. Los chicos con menos experiencia empezarán desde lo básico, reglas y pases y movimientos básicos. Se terminará la clase con una actividad recreativa centrada en el tema de la clase.
Materiales de clase:
Conos deportivos
Balones deportivos
Obstáculos deportivos
Recomendación de algunos ejercicios para el circuito:
Se recomienda combinar en el circuito los ejercicios de la clase de rendimiento y fuerza, de esta manera el cuerpo responderá de mejor manera al momento de un partido de futbol.
Algunos juegos didácticos:
-La oruga
-La botella
-Quemados
Nota: Los ejercicios tendrán una variación dependiendo de la edad de los alumnos, condición física, clima, y factores externos que puedan alterar el tiempo y ritmo de la clase.
En caso que haya alumnos con complicaciones de salud y no puedan puedan hacer actividad física, debe realizar una prueba oral acerca de la clase.
Learning objectives:
Participar en prácticas corporales de manera democrática, segura y placentera, con la posibilidad de crearlas y recrearlas no solo en el ámbito de las instituciones educativas.