Juegos y competencias con conos y balones
Learning goals:
Al inicio de la clase, los estudiantes realizarán un calentamiento completo, incluyendo movimientos articulares, estiramientos y un trote suave. Posteriormente, se realizará un juego de integración, que puede ser premiado con krugs al ganador.
A continuación, se procederá a la actividad principal de la clase, que se divide en dos partes:
La primera parte es un juego de voleibol con conos. Los estudiantes deben golpear el balón con la mano para que rebote en el suelo y pase por encima de los conos.
La segunda parte consta de ejercicios motrices apoyados con conos, balones, escalera, etc. En parejas para fomentar el compañerismo y trabajo en equipo.
Resources:
Balón:
Conos:
Escalera:
Algunos posibles ejercicios:
Carretilla
Burpees
Conos en pareja con ojos vendados
Paso de balón a espaldas
Nota: Lo estudiantes que no puedan realizar actividad física deberán hacer un informe de lo realizado en clase, de que nos sirve en nuestra vida diaria, que músculos se ejercitaron y como nos sirve estos ejercicios trabajados en pareja.
Los ejercicios realizados en clase pueden variar dependiendo de su edad y capacidad física
Learning activities: Reconocerse capaz de participar de manera eficaz y confortable en prácticas corporales individualmente y con otras personas.