Pruebas de rendimiento físico
Learning goals: Se comenzará con su respectivo estiramiento, calentamiento y aumento de frecuencia cardiaca, acto seguido los estudiantes realizarán una prueba de flexibilidad y método tabata, con la finalidad que puedan aprender e incorporar este estilo de entrenamiento a sus rutinas. Esta será evaluada teniendo en cuenta su técnica y empeño que hagan durante los ejercicios. Una vez terminado se les hará un juego deportivo para que puedan relajar el cuerpo y socializar con sus compañeros
Rutinas:
Nota: Los estudiantes que no puedan realizar actividad física deben hacer un informe escrito de 6 páginas acerca de lo visto en clase, justificando texto y colocando sangría
Learning activities:
Profundizar en el desarrollo psicomotriz y la mejora de la condición física de modo seguro y saludable de acuerdo a las necesidades individuales y colectivas del educando en función de las prácticas corporales que elija.