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Physical Education 1Ro Mec

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  1. Syllabus

    Unit 1
    10 Lessons
  2. Unit 2
    10 Lessons
  3. Unit 3.
    11 Lessons
Physical Education 1Ro Mec Unit 2 T2-W1.Teórico / Resistencia, Velocidad, Fuerza Y Flexibilidad. Que Son Ejercicios Pliometricos?
Unit 2, Lesson 1
In Progress

T2-W1.Teórico / Resistencia, Velocidad, Fuerza Y Flexibilidad. Que Son Ejercicios Pliometricos?

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PLIOMETRIA.

Learning goals:
Descubrir conocimientos sobre la pliometria y preparación física en total.

Learning activities:
Investigación y presentación. Hablemos sobre el deporte en general, que es pliometria, cuales son ejercicios de pliometria y capacidades físicas básicas.
https://www.youtube.com/watch?v=b72gga_ztA0
https://www.youtube.com/watch?v=nIQJo2VacII
Investigar que capacidades físicas básicas tenemos y como utilizarles durante la vida.
Investigar sobre la pliometria, cual es capacidad primaria de pliometria, como aumentarlo y cuales son ejercicios.

Adaptaciones curriculares:
–
–
–
–

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