Carrera de resistencia
Learning goals:
Después de completar el calentamiento adecuado, daremos inicio con un juego como icrebreaker. Luego, continuaremos con un circuito diseñado para consolidar el nivel de calentamiento alcanzado. Una vez concluido este circuito, llevaremos a cabo una carrera de resistencia en equipos, con el incentivo adicional de premiar al equipo ganador con krugs. Para cerrar la sesión, nos sumergiremos en una actividad recreativa que girará en torno al tema central de la clase.
Ejercicios recomendados para el calentamiento:
Algunos tipos de carrera a elegir:
Carrera de relevos
Carrera de obstáculos
Carrera de velocidad
Carrera de carretilla
Nota:
-El profesor se encargará de elegir cuantas y cuales carreras colocar para la clase.
-Los estudiantes que no puedan realizar actividad fÃsica deberán hacer un ensayo acerca de lo visto en clase.
Learning Objectives:
Participar autónomamente en diversas prácticas corporales, disponiendo de conocimientos (corporales, conceptuales, emocionales, motrices, entre otros) que le permitan hacerlo de manera saludable, segura y placentera a lo largo de su vida.