Prueba de baile para el desempeño de su timidez
Learning goals:
Después de haber realizado el calentamiento respectivo se realizará una juego como icebreaker Inmediatamente se procede a realizar un circuito parecido al de la clase anterior agregando un poco de dificultad y se incentivará a los estudiantes a realizar algún baile o coreografía en tendencia para el desempeño de su timidez e incentivar en las actividades del bimestre. Se terminará la clase con una actividad recreativa centrada en el tema de la clase.
Algunos materiales a usar:
Conos deportivos
Balones deportivos
Escaleras deportivas
Conos huecos con bastón
Algunos ejercicios vistos de la clase pasada
Flexiones sus variantes
Trote y trote acelerando y manteniendo velocidad
Zigzag en escalera
Abdominales
Nota:
-Se puede repetir el mismo circuito pasado pero con mas intensidad o también agregar ejercicios diferentes para tener mas variación en la clase y ejercitar los músculos desde otros ángulos.
-Los ejercicios pueden variar según la edad de los estudiantes y su condición física actual, así como otros factores que podrían afectar el orden y la duración de la clase.
-Para aquellos estudiantes que no puedan participar en actividades físicas durante una evaluación, se les requerirá que realicen un ensayo escrito sobre el contenido abordado en clase.
Para el baile, puede consultar la aplicación de TikTok y observar los bailes que están en tendencia para la fecha de la clase.
Learning Objectives:
Avanzar en su comprensión crítica de la noción de sujeto saludable y actuar de manera coherente con ello.